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Mostrando entradas de septiembre, 2016

La Depresión en el Trabajo: Clave para su manejo

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Los problemas de salud y los accidentes de trabajo en los empleados provocan un periodo de incapacidad laboral, que comúnmente se conoce como   baja laboral ,  lo cual conlleva una pérdida anual de 2.8 billones de dólares (Organización Internacional del Trabajo, 2013), sumando a ello que la incapacidad laboral afecta directamente al bienestar de las personas, agudizando sus problemas de salud y dificultando la reincorporación al trabajo. Entre los trastornos mentales con alta prevalencia en la población laboral, tanto en el ámbito español como en el europeo, se encuentra la depresión (García-Herrera, Nogueras, Muñoz y Morales, 2011; Lagerveld, Blonk, Brenninkmeijer, Wijngaards-de & Schaufeli, 2012). Actualmente la depresión viene a ser el problema de salud mental más prevalente en la población activa. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que para el 2020, la depresión será la primera causa de discapacidad en todo el mundo, únicamente superada por las enf...

¿Psicoterapia VS Medicación? Alternativas a los fármacos en ansiedad y depresión

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La Asociación de Psicología Americana (A.P.A.) en un artículo anterior llamaba la atención sobre el uso de la psicoterapia como opción de tratamiento eficaz para la depresión y otros problemas de salud mental.  “A pesar de que numerosos estudios demuestran que la psicoterapia ayuda a las personas que viven con depresión y ansiedad, la farmacoterapia (tratamiento farmacológico) se ha convertido en el tratamiento más popular” , afirma Katherine C. Nordal, PhD (Doctora en Psicología), Directora ejecutiva de la APA para la práctica profesional en 2012 (APA News, 2012). La APA ha iniciado hace dos años una serie de iniciativas con el objetivo de educar y dar a conocer a los pacientes la eficacia de la psicoterapia, así como animarles a preguntar a sus respectivos médicos sobre las opciones de tratamiento ante estos problemas de salud mental. Según afirma la Dra. Nordal (APA News, 2012),  “las investigaciones muestran que la psicoterapia funciona. Es una manera eficaz de ayudar a...